有助于提高孩子注意力的行为习惯介绍

时间:2015-01-04 15:14:35 来源:竞思  
注意力不集中在线测评
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孩子的注意力不集中,好动,很多家长都觉得并不是什么大不了的事情,在他们的印象中,注意力不集中只要孩子长大一点就会好的。当孩子因为注意力不集中都不能好好学习而且成绩下降的时候,家长才意识到问题的严重性,但是孩子越大月不好矫正,所以父母应该多关心自己的孩子,如果一旦发现自己孩子注意力不集中,那么就要想办法提高自己孩子的注意力,具体有哪些方法呢?我们就一起来看一下。

1、规律的作息时间

身体的健康和注意力有着一定的关系,身体的健康和孩子的营养、消息都是很分不开的。在孩子学习之前不要让孩子吃的太饱,在孩子想要睡觉的时候就让孩子喝适量的水。

另外,可以让孩子参加一些运动,每天都让孩子有一个好的身体,每天按时休息、有规律的睡眠这些都是可以提高孩子注意力的。

2、学习要有固定的时间和地点

在家里好有一个书房来固定的让孩子学习,而且桌上不要摆一些无关紧要的东西,这样的话就会分散孩子的注意力。

3、心理暗示

我们需要对孩子进行一定的心理暗示,当我们发现自己走神的时候,都会对自己暗示说“回来吧”“加油”等等。孩子也是这样,要让孩子也学会自我暗示。

所以说,家长子在生活中就应该帮助孩子养成一个良好的生活行为习惯。竞思的训练专家指出,孩子注意力不集中最主要还是因为孩子的大脑发育不完全,我们可以通过后天的训练来提高孩子的注意力。目前为止最游戏哦啊的方法是脑电生物反馈,同时这也是最安全的方法。

          

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