学习不仅仅要刻苦，还要讲究效率，只有有效率的工作和学习，才能达到好的效果。对于孩子来说也是一样的道理，只有高效的用脑状态才能使孩子在学习上得心应手。那么，孩子的用脑状态究竟是什么样子的呢，下面我们就跟着竞思训练专家一起来了解了解吧：
用脑状态一般来说可以分为分心，紧张和高效注意力三种。
一、分心。也就是注意力不足，大脑兴奋不足。表现为心不在焉，多动。
二、紧张。由于过度兴奋产生的焦虑与紧张。表现为紧张、不自在、焦虑，通常女孩子比较严重。
三、高效注意力。也就是我们所说的高效用脑，大脑适当兴奋，不紧张、不累，大脑也不会觉得的闲。
当然，除了这三种基本的，还有一种比较复杂的，我们称之为混合状态。那么混合状态到底是怎么样的呢。当分心和注意力同时高时，我们说这个孩子是比较聪明的，在有挑战性的任务面前能够集中注意力，容易偏科，集中注意力的时间难以保证，容易在多干扰的环境下分神。当分心和紧张同时高时，那孩子的思维容易游移，并且有压力大的潜质，思维常常在过快或过慢之间，用脑低效，需要加强训练用脑的速度。当紧张和注意力高时，那孩子的注意力为源于压力，大脑很难长时间集中，容易用脑疲劳，需要训练让大脑放松的能力。
通过介绍，相信认真看完的都对用脑状态有了一定的了解。联系自己的孩子想想自己的孩子有没有注意力不集中，如果不知道的话可以到竞思官网做一下注意力测试，在网站上你可以联系我们的专家，根据你的测评给您的孩子量身打造一个训练的方案，用这个方案来训练你孩子的大脑，提高孩子注意力，让孩子能够高效用脑，让父母不再为孩子的学习而担忧。
