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孩子沉迷手机不好好学习，经常分神怎么办？【北京竞思注意力训练】

时间：2018-11-08 18:04:33 来源：  
注意力不集中在线测评
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       孩子学习的专注程度直接影响孩子的未来和成长，而孩子注意力品质的培养，关键取决于家庭的教养环境，尤其是父母的教养态度与方法。

       在生活中，还要通过一些细节提高孩子的注意力。比如，通过让孩子在一定时间内做一些有意义的事情，鼓励他一定要把一件事情做完后才能做其他的事情。当孩子完成后，及时表扬他，使他养成良好的习惯。这样做的同时，孩子的自制力也会得到相应提高，而自制力的提高又会大大促进注意力的发展。

                               poster_image_qinzi_8.jpg

       一、孩子少言、好静，做事时开始不够专心，但中途注意力逐渐集中。对于这类孩子，在安排学习活动时，要先易后难，使他们逐渐适应。

       二、孩子活泼、好动、善交往，做事时开始专心致志，但不能坚持到底，虎头蛇尾。对于这类孩子，要把握住他们初期对事情能高度集中的时间段安排学习活动，切忌时间过长，一般四五岁的孩子在10分钟左右，六七岁的孩子在20分钟左右。而且最好能与游戏结合起来，增加学习的趣味性。

       三、孩子的情感稳定，做事有坚持性。对于这类孩子，要帮助他们学会有节奏地学习，在学习了一段时间后，要适当放松、休息一会儿，避免脑细胞过度疲劳。

       四、孩子注意力有缺陷，不易集中，有多动习惯。对于这类孩子，应为其制定明确的学习计划，监督他们按时完成。学习计划不能一蹴而就，要慢慢增加难度，着力于培养孩子的兴趣，树立孩子的自信心。

       注意力脑电训练网建议：孩子是不是注意力缺陷，家长应该及早带孩子到专业注意力训练机构进行检测和干预。否则容易导致以后的学习、生活、工作及社会交往障碍等。
 

          
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