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【北京竞思】孩子在课堂无法集中注意力,你怎么看?
时间:2018-11-06 18:26:00
来源:
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孩子
上课注意力不集中
直接影响的就是学习
,孩子注意力不集中,既有病理性的先天因素,但更多的是后天习惯和环境所造成。虽然家长们总是担心孩子注意力不集中会影响其健康成长,但家长们是否仔细分析过孩子为什么会注意力呢?其实,影响注意力的因素有很多:
1、身体健康状况。
如果母亲在怀孕时缺乏活动,孩子早产、难产或剖腹产,出生后爬行训练不足等原因,会导致孩子感统失调,从而导致孩子无法集中注意力;孩子的肾上腺素、性激素、生长素等激素分泌过渡或不足都会影响他们的注意力;神经疲劳、生理疲劳也会影响孩子的注意力。
2、心理因素。
这和孩子的个性、动机、情绪有紧密的联系。意志力强的孩子,抗干扰能力也更强,不会受外界信息干扰而分心;对挫折敏感,情绪易激动或焦虑的孩子很难集中注意力;如果家长一直要求孩子做他不感兴趣或超过他能力的事情,孩子会选择逃避,从而阻碍注意力发展。
3、气质类型。
这里所说的“气质”与我们日常所说的“气质”不同,它指的是个体生来就有的心理活动的强度、速度、稳定性、指向性特征。常见的气质类型有:胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。例如,胆汁质的人对于他们感兴趣的事件,可以保持高度的热情,但也很容易被意外的刺激干扰,注意持续时间不长。而粘液质的人,情绪稳定,更有耐心,注意的持续时间更长。
4、饮食。
糖的过多摄入会引起胰岛素的快速分泌,还会造成血糖过低,导致孩子情绪大起大落,易怒冲动,注意力涣散。营养均衡的早餐为大脑提供能量,使孩子更有活力和注意力。
5、睡眠质量
睡眠不足的孩子普遍会出现身材矮小、智力发育障碍、注意力不集中、烦躁
多动
等表现。如果睡前长时间看电视、玩耍,会使孩子太过兴奋,晚上睡不安稳、说梦话或做噩梦,也会影响白天的注意力。
6、父母的态度
尊重孩子的活动,切忌越俎代庖,鼓励孩子的探索精神,培养其独立自主的人格,体会孩子的认知倾向,启发孩子的兴趣,有利于注意力的发展。心理研究表示:限制孩子的活动、限制孩子接受各种各样的感觉刺激,是孩子产生感觉统合失调的重要原因,因此也影响了注意力发展。
7、外界环境
外界环境包括学校和家庭的环境。如果家中经常喧闹不安,父母或家庭关系不稳定或家里经常有太多的亲朋邻里出入,社交频繁,孩子长期处于兴奋、浮躁的状态,也会让孩子失去注意力。
注意力脑电训练
网表示,孩子的注意能力不是自己产生的,是需要训练的。家长要针对每一个孩子进行各类能力的了解和测评,了解孩子的现有水平,优势和潜能以及目前家庭教育现状,这样才能做到针对性。
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