一、讲故事专注力训练法
☆ 两岁左右：家长就可以讲故事请孩子去找出对应的人物。
☆ 三岁左右：故事书通常会前后呼应，可以请孩子找一找前页出现过的东西，在后面哪一页也有出现呢。
☆ 三岁以上：通过问问题的方式确认孩子有没有在听。较大的孩子在读故事时，听觉的注意力佔的比例会越来越重，视觉只是辅助，如同学校上课般。
二、玩具操作专注力训练法
☆ 1~3岁：可以选择让孩子玩拼图，一方面可以锻炼孩子的对于物品从”部分到全部”的认知，同时也能加强视觉搜寻的专注力。
☆ 3~6岁以上：可以给孩子组装好的积木玩具，让孩子仿作，或者是给予孩子平面的照片或图片，请孩子模仿做出，依照年龄的不同，组装的难易程度也要不同。
三、音乐游戏专注力训练法
☆ 1~2岁：让孩子多多关注日常生活中的声音，例如玩具发出猫叫声，孩子要能答出是猫咪。对于日常发出的声音，父母可以偶尔来问一问，借此考验孩子是否有听到声音。
☆ 1.5~3岁：儿歌接唱，随时变换要孩子接唱的部分，看看孩子是否能唱出。
☆ 3~6岁：音乐律动游戏，边唱边跳边模仿。利用两三个不同的乐器，在音乐中跟著拍，看看孩子是否能听出这段是哪个乐器在拍或没拍。
四、视听挑战游戏专注力训练法
☆ 3~6岁：可以用动植物的卡片来进行训练，最简单的就是一堆卡片，里面包含动物和植物，孩子嘴里念动物，只有当牌出现了动物的时候，孩子可以拍一下卡片。
☆ 6岁以上： 扑克牌中心脏病的游戏，嘴里会跟著出牌念1~13，但牌不见得是对应的数字，直到牌出现和嘴裡念的数字相同时才能拍，在这个游戏中听觉和视觉的注意力彼此必须整合很好才有办法成功。
锻炼幼儿专注力的方法有很多，但是最重要的是要家长的陪伴，太小的孩子容易遇到挫折就放弃，这个时候就需要父母在旁边引导，孩子才能更加专注。上述方法仅仅对注意力孩子发展的幼儿比较有效果，如果孩子已经有些注意力问题，可以进行专业的注意力检测，针对孩子的具体情况来制定详细的专注力训练。
