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生活中应该如何去培养孩子的注意力了？

时间：2018-05-03 17:55:42 来源：  
注意力不集中在线测评
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注意力能力测评.jpg

       注意力对于一个孩子而言可以说是至关重要，很多孩子在上学之后都存在着注意力不集中的情况，那么针对孩子的这种情况，家长在生活中应该如何解决了？

       孩子上课学习注意力不集中，极大可能是自身注意力不足。竞思专家指出，孩子的注意力是可以后天培养的，重要能为孩子培养一个好的习惯，或者是通过专业的注意力训练方法提升的。下面为大家介绍对于注意力不集中的孩子，家长要如何做？

充足的休息
       睡得好、精神好，情绪才稳定，白天时才有良好注意力！尤其是婴幼儿，在睡眠中仍在进行学习与认知，而且睡眠期中有50%的睡眠时间为快速动眼期，这正是婴幼儿重组信息所不可或缺的时间，因此，务必要让婴幼儿拥有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。

挖掘孩子的兴趣
       如果明显看出是孩子所喜欢的活动，就让他玩久一点，这正是他展现注意力的时候。兴趣是产生和保持注意力的主要条件！最了解孩子的应该是父母，所以请善用自身的观察力，从孩子的反应中找出令他有兴趣的事物，兴趣越浓，稳定、集中的注意力越容易形成。

父母以身作则
       孩子最初的学习对象就是父母，想要孩子专心吃饭，自己却边看电视边吃饭，孩子也很难不学父母吧？要让孩子专心，父母就得从自己做起，比如从头到尾好好完成一件事，而不是想到什么就做什么；要孩子专心做事时，父母也陪着做，而不是在客厅看电视、大声谈笑。总之，别让孩子产生“为什么爸妈可以，我却不可以”的想法，这样才有助于他达成各项学习目标。

减少接触三电的时间
       所谓“三电”，就是“电脑、电视和电子游戏”.目前已经有研究指出，如果3岁之前的孩子看电视时间过长，那么到了7岁时就容易出现无法专心的问题。因为上述三电产品都属于丰富而生动的多媒体工具，变化节奏很快，当孩子习惯了既快速又强烈的声光刺激之后，自然就难以对静态的学习产生兴趣。

       除了上述的几点外，家长要想更好的改善孩子的注意力，建议进行专业的竞思注意力训练，这才能更好的帮助孩子解决问题。了解更多孩子注意力等问题，请点击咨询在线老师。

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标签：培养孩子注意力,竞思注意力训练,注意力习惯
 

          
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