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注意力不集中
如何通过游戏提升孩子的专注力?
时间:2018-08-20 17:39:03
来源:
孩子上课注意力不集中怎么办
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近年来,愈来愈多研究显示,在学业及各方面表现良好的孩子,往往拥有很好的专注力。愈来愈多的父母也关心着,如何协助孩子从幼年起,就养成专心的习惯。
注意力脑电训练
网专家推荐给大家一些有效的
注意力游戏
。
游戏:照镜子
爸爸或妈妈与孩子面对面,两人分别担任照镜子的人与镜子,当镜子的必须模仿照镜人的动作,照镜子的人摸头,他就摸头;耸耸肩,他就耸耸肩,训练孩子注意观察和模仿动作的能力。
游戏:123木头人
爸爸、妈妈和孩子轮流当「鬼」,没有当鬼的一方可自由在画定的空间中活动,但只要听见鬼说:「123木头人!」就必须立刻停止动作,保持原姿势,动了就输,输了的人就必须当鬼,不能继续自由活动。也可以由爸妈与孩子轮流说「123木头人」,但说的时候,所有人都必须同时静止,并互相注意对方有没有乱动。
这个游戏可以训练孩子注意听指令及对肢体的控制能力,爸妈在当鬼时 ,可以视情况延长让孩子静止不动的秒数,培养孩子耐心;轮到孩子当鬼时,藉由观察爸妈有没有乱动,也可以让他更注意爸、妈姿势的细节。
游戏:仙女棒
爸爸或妈妈可以直接以手指或手持类似仙女棒的道具,请孩子眼睛紧盯手指或仙女棒,并随手指或仙女棒改变姿势。
仙女棒高举,就得垫起脚尖,做出好像要把身体拉高的姿势;仙女棒低垂,就趴在地上爬行,也可自由变换动作,只要抓住紧盯仙女棒的原则就可以。
游戏:妈妈说
和孩子轮流当发号施令的「妈妈」或听话的「孩子」,「孩子」只需服从前面有「妈妈说」开头的指令。
爸妈可以试着下多元指令,例如在户外时可说:「妈妈说,把手放在树干上」、「妈妈说,PG坐在草地上,但手跟脚不能碰到地上」 等,部分指令不要加上「妈妈说」,测试孩子有没有专心听。
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