孩子学习效率低和学习成绩差都是因为注意力！

       生活中，很多孩子都存在注意力不集中的情况，比如上课小动作多、喜欢上课讲话、做作业拖拉、做事三心二意等。教育专家指出，注意力不集中几乎是所有学习效率低和学习成绩差的学生的共同原因。那么这些学生的注意力为什么不集中呢?原因是多方面的，注意力脑电训练网给出了以下几个重要的原因。
 

       运动是最有利于孩子各项能力培养的方法，对孩子的协调能力和平衡能力，更是有着重要作用。例如孩子在跳高的时候，眼睛、手脚都要互相配合才能完成，这些被称为“感觉统合”。
 

       感觉统合协调的人，大脑的指挥能力也会很好，这样孩子不论是在运动的时候，还是在长时间的学习状态，都会有非常强的自控能力，也会对专注习惯的培养起到促进作用。反之，感觉统合失调的孩子，大脑的指挥能力和控制能力都会变得很差，由此也就导致其注意力无法集中。

       众所周知，干扰是注意力不能集中的一个非常重要的原因。有些孩子的自控能力虽然不错，但是抗干扰能力却很差，这也是导致其无法集中注意力的一个原因。但是人是生活在社会中的，任何场合都避免不了干扰因素的出现，这就需要家长在平时的生活中，锻炼孩子这方面的能力，只有具备了较强的抗干扰能力，以及强大的自控能力，才能抵制各方面的干扰因素，专注于自己所做的事情。

       有些孩子性格比较活泼好动，也喜欢热闹，很多家长会认为爱动是孩子的天性，没什么值得担心的，于是便无休止地纵容孩子吵闹。对此，专家特别指出，如果孩子长时间处于兴奋状态，无法安静下来的话，是应该引起家长注意的。要知道，这是对孩子注意力培养的一个阻碍，家长如果一味不理不顾的话，会严重影响孩子。

       对于孩子注意力的培养，电视和电子产品也是一个“杀手”。现在电视和电子产品很普遍，各种各样的电视节目和电子游戏层出不穷、五花八门，精美、刺激的电视画面和各种电子游戏在某种程度上会刺激孩子的大脑，导致其时刻处于精神亢奋状态，无法集中注意力做自己应该做的事。另一方面，当孩子把过多的时间和精力放在电视和电子产品上，其他有利于孩子注意力培养的活动，如画画、书法、户外运动等，相对就会减少。慢慢地，孩子注意力不不仅得不到锻炼，反而会出现急躁、任性、多动等行为问题。