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注意力不集中常识
北京竞思专家分享-培养孩子专注力的诀窍
时间:2018-12-20 17:54:22
来源:
孩子上课注意力不集中怎么办
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许多家长反应孩子上课老爱走神,往往因为注意力不集中而影响学习。其实,集中注意力做某件事情是一种良好的习惯,是可以培养的。父母们要注意从生活中培养孩子的专注能力,
北京竞思
专家分享5个诀窍
。
诀窍1:
快乐的学习方式来了,大脑才开门。母亲大学告诉您:要给孩子一个愉快的环境,用一颗快乐的心去接受新事物 。
诀窍2:
参加感统课程,但不要乱枪打鸟,并且在生活中寻找训练感觉统合的机会。孩子触觉有问题,就必须针对触觉失调来治疗,需要对症下药,而不是乱枪打鸟,否则不只是浪费时间、金钱,更会延误宝贵的治疗时机。生活中荡秋千与溜滑梯都可以加强前庭刺激,攀爬可以促进本体觉整合,寻宝箱游戏和用不同材质刷子轻刷肌肤可以帮助触觉系统稳定,听音乐可以刺激听觉系统等等。
诀窍3:
增加孩子的活动量。孩子6岁以前应该每天有30分钟的运动时间,6岁以后应该每天有60分钟以上的运动时间。
诀窍4:
专注力不好,不能只解决感统问题。孩子的情绪及注意力受到影响时,若给予适当的感觉刺激,或减少不必要的刺激,确实可以使他们稳定下来;但绝不能止于感觉统合治疗,职能治疗师还会利用行为改变技术提升孩子的冲动控制能力,改善
多动
儿的动作协调、视知觉等。
诀窍5:
做作业前可先来场感统游戏。拍球、跳床等游戏除了能给予感觉统合需要的刺激外,更可以消耗孩子过剩的体力。活动后,可以让孩子先擦个汗、洗个澡,喝些温牛奶让情绪缓和下来,接下来就比较能够静下来写作业。杭州早教提醒您:游戏过程中,注意安全!
孩子性子比较单纯,大脑容易不稳定!建议老师尽量不要采用罚站、罚写作业等处罚方式,而要利用一些具有运动性质的方式,当孩子在这过程中获得足够的感觉刺激后,大脑就容易稳定下来,进而使得学习更有效率。
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