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外国家庭是这样训练孩子注意力！父母要任重道远！

时间：2015-08-24 10:57:59 来源：  
注意力不集中在线测评
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      注意力训练是一件任重道远的事情，注意力集中在少儿期间是家长们训练孩子的主要一件事情，如何将孩子的注意力集中在学习上呢？妈妈们若是没有用对方法，势必会觉得力不从心，失去对孩子教育的耐心。
 
     儿童发展方面的专家指出，一般来说，4、5岁孩子的注意力维持时长应该是他们的年龄乘以2到4（分钟），甚至更长，因此在儿童时期训练孩子要把握正确的时间段。大家也许都只知道，外国的孩子对做某件事情是特别的专注，特别是德国的孩子，那么德国人是如何训练孩子的注意力呢？不妨看看下文吧！
 
外人注意力训练
 
外国家长注意力训练
 
外国父母培养孩子注意力不集中的方法有一下几方面：
 
1、家教
 
     首先父母要学着尊重孩子，不能用暴力的方式来教育孩子，为了让孩子培养注意力，家长首先应该向孩子奉献出自己的注意力，首先自己要好榜样，唠叨的话应该适可而止。
 
2、尊重孩子兴趣
 
    不管孩子天性如何，都要学会和他人共处，都要学会遵守公共规则并拥有自己的自由，利用孩子的乐趣来因材施教，让孩子处在安静的环境下学习，生活中应该培养孩子的主观能动性，帮助孩子发现自己的特长和优势。
 
3、保持精力充沛
 
    家长应该注意一下是否有什么东西会妨碍到孩子的专注。他是否饿了、累了？如果是这样，那就在要求他做作业前吃点小吃，做作业之前一定要保证孩子有饱满的精神学习，抵制因精力不足而分心学习。晚上的睡眠质量也很重要，要确保孩子能够得到充分的休息，只有晚上休息好，第二天上课才会有精神。
 
 
外国注意力训练
 
4、适当的锻炼
 
     研究还发现，锻炼可以帮助孩子提高注意力。极参加课间活动的小学生能够更好地专注于课后作业，每天为他们安排一点锻炼的时间——可以一起去散散步或者骑骑车。
 
5、限制电视
 
     家长应该限制孩子看电视的时间，因为多看电视会降低孩子的注意力保持时长。2011年《儿科》杂志上公布的一项研究发现，《海绵宝宝》及其他快节奏的电影会降低4岁儿童的注意力保持时长。美国儿科学会建议儿童每天的屏幕时间（包括看电视、视频，玩电脑、手机、游戏）不要超过一到两个小时。并且，2岁以下的幼儿不应该有任何屏幕时间，接触任何娱乐媒体工具。
 
    培训自己的孩子注意力集中，归根结底还是父母要多加训练和关注，孩子的注意力不集中训练是一件长期的事情，各位父母加油吧！
 
 
 

          
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