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注意力不集中
如何让注意力不集中孩子提高做作业、学习效率?
时间:2017-12-15 18:04:49
来源:
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不少的孩子做作业时,经常注意力不集中,不能够较专注的去学习,而且注意力保持时间较短而且容易发生转移,导致作业完成的不好,成绩下滑。那么对于孩子这样的情况,家长们需要怎么做了?
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注意力训练
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表示,父母对注意力不集中的孩子,需要通过一些专业的
注意力不集中训练
来慢慢改善,同时不要总是批评和指责孩子的不足,要善于发现孩子的微小进步,并及时表扬。
孩子做作业、学习时,家长应该这样做:
一、即使休息时间再短,休息时也要离开书桌。无论多短的休息时间,只要是因为学习太累的休息,首先最重要的一点就是离开书桌,比如:可以去洗手间洗洗手,到阳台上做做深呼吸等。
二、学习中间的休息时间好不要超过10分钟。如果太长的时间,不利于将注意力重新转移到学习上。
三、一到休息时间,即使学习正在进行当中,也要休息,即使是所做的题刚刚进行到一半也要休息一下,这有利于提高后来的学习效率。
四、在感到学习“厌倦”的时候,换一门学科,比如从语文换到数学。这样就可以坚持下去,即使是同样紧张同样强度的作业,如果本质上属于完全不同的东西,完成一种作业后,从事另一种作业,也能激起学习的新鲜感和愿望,就像人们在吃饱烤肉以后,还能吃下西瓜是一个道理。
五、学习时间快结束的时候,父母预报所剩下的时间。无论是谁,开始在做作业和最后的时候效率明显高于中间的状态。因此,在孩子的学习快要到结束的时候,对孩子说:“还有五分钟”,告诉他剩余的时间或者告诉孩子:“再做五道题就可以结束了”。告诉他剩下的题目的数量。这样在最后一会儿,让他知道剩余时间,同样是30分钟的学习时间,效率也会有很大的提高。
温馨提示:父母的教育方法要根据孩子的实际学习能力、注意能力而言的,要培养孩子好的学习习惯。
更多孩子注意力、学习问题,可点击咨询在线老师哦。
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