大阅兵收假之际,如何提高工作注意力?

时间:2015-09-06 11:05:21 来源:  
注意力不集中在线测评
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    大阅兵收假之时,上班族们面对工作是不是困乏无味,注意力分散呢?每当收假后的第一天上班,相信大家和我都一样没有精神专心工作,注意力不集中,上班无精打采的,总是需要一两天的适应才能收心工作,其实小编有一些能让你专心工作的妙招,面对工作能专心、有激情!
 
 
咖啡提高注意力
 
    很多上班族都会有这样的困惑,上班工作时困乏、注意力不集中可以吃什么能专心工作呢?据美国《预防》杂志报道,这些神奇的食物确实存在,它们可以帮助您集中精神、专注于工作。例如咖啡、绿茶、蓝莓、巧克力、薄荷茶等,这些食物可以帮助你提神,提高注意力的功效,能振作你的大脑,在也不会因为疲惫而对工作没有动力。
 
 
工作注意力
 
    竞思注意力专家指出,工作中注意力不集中或者是乏困,可以适当的使用茶来提高精神,专心投入到工作中去。当然若是你的注意力严重的分散,建议你可以通过竞思注意力训练来改善当然无味、分心的工作状态,希望你的工作能更加有效率,更上一层楼!