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注意力不集中常识
怎样才能正确的训练小孩注意力集中
时间:2017-05-15 14:50:43
来源:
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当今社会影响人注意力的因素越来越多,孩子由于年龄较小,自控力较差,自然是很容易被影响导致注意力分散的。大多数家长会想办法去训练提升孩子的注意力,但要注意方法。
1、
孩子注意力可持续时间
比你想象的要短:3岁的孩子,注意力集中的时间长度平均为9分钟,4岁为12分钟,5岁为14分钟。所以你的要求别超过了孩子现有的能力。
2、由于年龄的限制,孩子的生理发展决定了他的注意力不够稳定。这一时期有意注意尚在形成阶段,无意注意和有意注意往往交替掺杂在一起。因此,孩子的注意力不够稳定,范围比较小,他还不会“指挥”自己的注意力,分心后不能马上又回到原来注意的对象上。
3、孩子很容易受外界刺激物的影响,如果你需要他在某段时间集中注意力,就要为他创造一个避免刺激和干扰的环境。
4、孩子还很难将注意力集中并保持在他不感兴趣、超出他能力的事情上,如果你要求几岁的孩子反复写拼音、做算术,他很有可能表现得散漫,甚至烦躁。
注意力脑电训练
网建议,家长在训练提升孩子注意力时,应该多去关注孩子注意力的发展。好在专业人士的引导下去培养、训练
孩子注意力集中
。
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