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注意力不集中
孩子喜欢走花坛、走边边能保持大脑平衡力,集中注意力!
时间:2015-11-06 17:56:18
来源:
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体育运动有助于提升孩子注意力,然后家长们并不知道从小锻炼孩子的平衡力也能提升孩子的注意力,对日后宝宝的运动能力和心智发展也会有帮助的。
说到锻炼宝宝的平衡力,父母可能单纯认为“走路不摔跤”、“走路很平稳”,“跑、跳起来很顺畅”就是代表有平衡力,其实还包含了身体和头脑的协调能力。
大一点的孩子,可以通过以下运动都可以刺激孩子的大脑、身体平衡能力:
1、摇摇椅、不倒翁等,对于小年龄的宝宝,妈妈一定要注意孩子在玩的时候的安全性。
2、跳舞能锻炼孩子的平衡力,并且能保持苗条的体型。
3、走平衡木、平衡板等。有些孩子喜欢走花坛、走边边等这也可以训练平衡能力,当孩子做这样的动作时,家长不能阻拦和批评孩子孩子摔下来,玩这些适当锻炼孩子的大脑和身体的协调性和平衡度。
4、跳绳、拍球、上下台阶、单脚跳等都可以训练孩子的平衡系统,有针对性的对孩子进行前庭平衡训练,都能帮助孩子提升协调能力,注意力也更容易集中。
孩子的平衡力的发展是其他感觉发展的基础,既然平衡能力对宝宝的发育、发展有这么大的好处,那么,爸爸妈妈在平时在家要多对宝宝进行一些小锻炼了。当孩子在玩的时候,身体在保持平衡的时候,大脑也在集中注意力控制,所以不要害怕孩子顽皮
多动
,喜欢走花坛会摔着,平时多做一些俯卧撑、仰望起做,是有好处的!
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