首先，各位家长要知道，注意力不集中其实不是一种病，其实注意力不集中是生活习惯导致的，家长应该从小培养，培养应该从小抓起，在日常生活中家长要特别注意孩子的教育方式和生活习惯。竞思注意力专家指出，孩子的6-12岁做注意力训练是有效的，这个阶段是孩子大脑发育的关键阶段，孩子通过培训刺激大脑可以提高孩子的智力。

其次，孩子注意力不集中的原因和学习、家庭环境有很多的影响，孩子在学习的时候建议把与学习无关的东西收起来。家长不能干扰孩子学习，有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说，你这道题做错了，也不顾孩子正在写其他作业。

最后，合理的安排孩子写作业和活动的时间，改定时为定量，让孩子有一个时间观念。即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。

竞思注意力训练专家指出，家长不要干扰孩子的学习思路和注意力。尽量减少对孩子的唠叨和训斥。即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。对于注意力不集中，很多父母在生活中不注意，反映在学习上才开始着急。所以，对于孩子注意力的培养抓得越早越好。

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