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ADHA的儿童，如何干预生活行为来改善？

时间：2015-10-14 14:09:57 来源：  
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    目前，患有ADHD的儿童很多，这类儿童由于注意力不集中多动，经常难以管理，很好的改善方法就是采用竞思的脑电生物反馈技术进行物理化训练，期间需要还需要进行以为生活行为管理干预，也就是家庭训练，孩子注意力不集中多动的家长不妨看看下文吧！
 
1、建立日常规定
 
尝试每天早睡早起，遵守相同的时间表，调整好作息时间
 
2、培养孩子做事有条理
 
特别是在整理孩子的衣服、玩具、书包时，教孩子如何整理，就会出现丢三落四的坏习惯了！
 
3、避免分心
 
孩子的做作业的时候请关闭电视和收音机、电脑，家长也不要经常去打扰，例如问孩子“饿不饿”“喝不喝”等，有时候过度的溺爱助长了孩子分心。
 
4、委婉的惩罚方式
 
当孩子犯错了，家长不能采用打骂的方式来惩罚孩子，这种惩罚是不恰当的行为，换种委婉的方式去惩罚，例如当孩子不吃饭的时候给孩子选择“是吃饭还是罚站？”提供多动选择，让孩子知道自己的错误。
 
5、使用目标和鼓励
 
家长可以制定目标考核表（目标是现实可行的），当孩子做到了就奖励孩子好吃的或者玩具，孩子在实现期间肯定会努力专心致志去做，有利于培养孩子的注意力！
 
    在家庭训练中，生活行为管理干预主要是由家长其主导作用，家长的教育方式和环境是决定孩子注意力的重要因素，最后建议家长们，ADHD的儿童不易吃太多的糖，不能看太多的电视，给孩子一个和谐温馨的家庭，孩子的童年才会健康幸福！
 
 
 

          
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