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畅通知识摄入的通道——注意力培养

时间：2014-07-23 18:59:29 来源：竞思训练  
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        畅通知识摄入的通道——注意力培训
 
        学习能力之于个人来讲是不可或缺的，这不能仅依靠九年义务教育，其实在日常的家庭教育中，家长的教育方向和方法影响孩子更大，下面我们就从培养孩子的注意力进行针对性地方法指导。
 
　　影响学习效率的首要因素莫过于孩子能否专注于学习当中。我们都会发现当孩子注意力高度集中时，无论学习什么，总是特别得心应手、事半功倍；反之，则会上课走神，写作业拖拉，做事坐不住等表现。
 
　　小学生的注意力具有阶段性的特点，虽年龄间的特征差距不大，但是抓住每个阶段培养的关键点对症下药，将能奠定孩子良好的注意力品质。
 
　　6-7岁的注意力特点：容易分散且不持久，易被新奇有趣的事物所吸引；对于费劲、费神，特别是孩子不感兴趣的任务，孩子注意力集中时间应达到10至20分钟以左右。
 
　　针对这一阶段的孩子，先要养成良好的学习和生活习惯，形成有规律的起居饮食。这样，在规定的工作时间内，他才能全身贯注地工作。相反，若整天处于忙乱状态，在必要时孩子就难以控制自己的注意力了。与此同时，应把孩子认为费神、费劲的活动与某些外部活动相结合起来，也有利于注意力的维持。例如：在孩子阅读较难的文章作品时，适当做点笔记，可以帮助他们比较持久地把注意集中在这种读物上。
 
　　与此同时，由于这一阶段孩子注意力时间维持不长，超过这个时间，孩子会感觉到倦怠，因此不宜让他们进行长时间需高度注意力的活动，否则，有可能对其身心造成损害。
 
　　8-10岁的注意力特点：容易被一些具体形象的事物吸引，而抽象的理论往往难以引起他们的注意；注意力可维持在30分钟左右。

标签：孩子注意力特点,注意力不集中训练,注意力时间

          
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