竞思训练:吃口香糖能提高学习注意力

时间:2014-08-30 17:24:48 来源:竞思训练  
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        咀嚼口香糖的行为对大脑活动产生了怎样的“刺激”?在此之前,已经有数项独立的科学研究显示咀嚼口香糖有助于提高大脑的供血和供氧水平。北京大学心理学系教授采用功能性核磁共振(fMRI)扫描技术,发现咀嚼口香糖增强了某些脑区的活动,帮助增强血氧依赖水平信号(大脑供血和供氧的一个反映指标)达46.3%。大脑供血和供氧的增加有助于提高包括注意能力和学习能力在内的认知能力。据此,专家们认为,咀嚼可能是保持和提升大脑神经细胞活动的便捷而有效的方法。
 
  据了解,目前青少年注意力不集中问题已引起了大家的关注。不久前公布的“中国青少年注意力调查”显示,八成受访者承认自己上课“走神”。
 
  此次活动协办方——箭牌公司亚太区企业事务总监吴晓玲女士表示,“箭牌全国注意力大挑战”赛事通过青少年朋友能够接受的生动形式,提醒大家注意力问题,同时为大家提升注意力水平提供一些有益的帮助和建议,其中包括一些良好行为习惯的改进建议等。“我们认为,生活中的一些健康有益的良好小习惯,比如咀嚼口香糖,也许对于提升我们的学业表现乃至生活品质有所帮助。”

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