在课堂上，为什么有的同学能够始终注意力集中呢？为什么有的同学注意力不能集中呢？除了有没有学习的目标、兴趣和自信之外，还有一个就是善于不善于排除自己内心的干扰。一般成年人注意力不集中的重要原因就是心里有事情，注意力不集中，总是容易分散注意力，要去除它们，这个能力是要训练的，好是打开心结，用其他感兴趣的事情去转移注意力，只有自己内心没有困扰，那么做任何事情都会非常专心的。

5、感官注意力训练

感官注意力训练包括视觉、听觉感觉等，视觉训练，家长可以训练孩子在同一个时间内盯视一个目标，而不被其他的图像所转移；听听觉训练时，家长可以训练在一段时间内虽然有万千种声音，但是你们集中聆听一种声音。

要想全面训练注意力集中，其实有很多的方法和注意事项，竞思注意力训练中心可以通过每个人注意力不集中的程度进行制定个人适合的训练方案，孩子学习差，成人读书分心，多动对其他事情不感兴趣等等这些都是注意力不集中的现象，通过竞思都是可以培训的。

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