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时间：2017-05-19 15:21:26 来源：  
注意力不集中在线测评
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       对学生而言，学习是他们的首要任务，而注意力的好坏决定着学生学习成绩的优劣。而注意力不集中在很多的孩子中都是存在的，注意力不集中常会导致孩子上课不听讲、好动等等，从而带来的是老师、同学甚至是社会在不知情的状况下疏远孩子。面对这些情况，应该怎么办了？


学生无法集中注意力学习时，该怎么办？
一、良好的作息习惯
       作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜猫子”型的，奉劝你学学“百灵鸟”，按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。

二、学会自我减压
       学习本来就不是一件轻松的事情，老师、家长的期望又给孩子的心理上加上了一段压力，很多学生必然不堪重负，变得疲惫、紧张和烦躁，心理上难得片刻宁静。因此，我们要学会自我减压，别把成绩的好坏看得太重。一分耕耘，一分收获，只要我们平日努力了，付出了，必然会有好的回报，又何必让忧虑占据心头，去自寻烦恼。

三、学会放松
       舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松驰，同时暗示它休息，随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放松到躯干。
       通过一些锻炼注意力的小游戏、小方法来提升注意力，虽然效果甚微，但是只要长期保持，注意力必然会有所提升。

家长应该怎么办？找竞思
       竞思训练是一家针对注意力不集中儿童的专业训练机构，采用国际上先进的脑电技术，对大脑相应薄弱的区域进行强化训练，让大脑的能力得到根本改善，学习成绩自然也就跟着提高。》》竞思北京注意力暑假班开课啦，详情点击咨询！

       竞思根据最新脑科学的研究成果，解决儿童注意力分散的问题。引进美国的脑电技术，并使用NDR专利技术，从根本上提升孩子注意力。同时竞思结合沙盘游戏、心理辅导、情绪管理、习题巩固、行为约束等训练辅助提高学员的注意力，进而全面激发学员大脑的想象力和创造力。与其他治疗手段相比，脑电训练保证了训练效果的最大化；与药物治疗相比，脑电训练摆脱了药物治疗效果的反复无常、终身依赖性和副作用，确保训练的安全性。
 

          
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