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多动症注意力训练家长应该怎么做？

时间：2017-06-16 15:42:47 来源：  
注意力不集中在线测评
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注意力测评.jpg

 

        注意力不集中是多动症孩子的一个主要表现特征，而注意力不集中轻则孩子的正常学习和生活，重则影响孩子的一生。那么对于儿童的多动症注意力训练，家长应该做些什么了？

                                           多动症注意力训练.jpg

◆丰富孩子的生活内容
        多动症的孩子往往精力十分充沛，因此，可以扩大多动症儿童的日常生活，培养各种兴趣。如让他们参加游戏、泥工、绘画及日常生活中的简单劳动，使注意对象变为儿童的行动对象，使之处于积极活动状态，有利于保持注意力。

        家长还可以把孩子带到新鲜的环境中去玩，如到公园让他看一些以前未见过的花草，造型各异的建筑物以及其他引人入胜的景观，或带孩子到动物园去看一些有趣的动物等，利用孩子对新事物的好奇心去培养注意力。

◆培养孩子的自控能力
        要排除外来干扰，维持长时间的、集中的注意力，必须具备一定的自我控制能力。家长可以从帮助孩子控制外部行为做起，要求孩子在一段时间内专心做一件事，不能一会儿干这，一会儿又干那，如不要边吃饭边玩;在看书、绘画时要保持正确姿势。还可以让孩子通过某项专门训练，如练琴、书法、绘画来培养自制力。

◆提高孩子的专注度
        孩子的专注度越强，注意力越高。首先要培养儿童观察的兴趣，家长应为儿童寻找使之好奇的事物进行观察训练，引导其细心观察，并掌握观察方法。在观察过程中，向孩子提出问题，引导他思考，使他逐步认识到事物的本质，如观察图形里隐藏的东西或找出两幅画的相同点、不同点等等。

        特别提醒家长，对于多动症儿童的饮食也一定引起重视，同时养成良好的生活习惯，这能更好的帮助孩子摆脱儿童多动症。
 

          
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