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小孩上课如何集中注意力，家长怎样帮？

时间：2017-07-06 16:01:12 来源：  
注意力不集中在线测评
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注意力测评.jpg

 

       孩子上课注意力不集中十分影响孩子的学习效率，让孩子上课如何集中注意力，先要分析孩子注意力不集中的原因。主要有以下几个方面，看看你的孩子属于哪种。

                                              上课如何集中注意力.jpg

       一是孩子的学习目的不够明确。 

       二是对孩子而言，学习内容太难，学习负担过重，心理压力太大。 

       三是孩子疲劳过度，大脑未得到充分休息。

       四是孩子本身存在注意力缺陷、多动症等学习障碍问题。

       不管，你的孩子是因为什么原因导致的，家长首先要做到这几点。

劳逸结合，自我减压。
       孩子自身的专注时间是有限的，如果孩子贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神，必然会影响到第二天的学习效率。家长应保证孩子充足的休息，这样第二天的学习效率才会有保证。同时鼓舞孩子一分耕耘，一分收获，相信自己只要平日做出努力了，必然会有好的回报。保持较轻松的学习状态，学习自然能事半功倍，注意力也就容易集中了。 

明确目标，掌控学习
       从小的方面说，为孩子制定一周甚至一天的学习目标，目标明确了，学习的动力就足了，注意力就不易分散了。从大的方面说，为孩子以后的成功制定目标，实现梦想。这样孩子的学习动力就会十足的。

       除了做到这两点外，家长还需要通过一些方法训练孩子集中注意力，提升自身的消息效率，这是最关键的。

          
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