武汉洪山注意力脑电训练如何提升孩子注意力？

                                           

       研究表明，人的注意力水平是受神经系统调节的，学生在上课的时候走神、马虎、拖拉、好动、冲动等一系列问题都是神经系统调节能力不良的表现，尤其是在儿童期比较多见的自律神经系统发育不良，往往会导致行为能力自控性较弱的现象。

       由于脑科学的专业性限制了对此问题的深入讨论。通俗的讲解就是，在人的脑波中θ波(4-8Hz)、SMR波(12-15Hz)以及高β波(18-36Hz)与注意力水平密切相关。人的神经系统调节能力不良的脑波多表现于θ波(4-8Hz)和高β波(18-36Hz)脑电功率密度过大，而SMR波(12-15Hz)稳定性差、脑电功率密度不足。在神经系统中θ波通常是睡眠阶段的主力波段，但在觉醒期如果θ波段太高则人经常处于脑抑制状态，多表现于发呆、走神比较显著；SMR波是人的基础律动能力，脑科学中将其称为注意力波，是控制行为活动保持良好的节律性的能力，一般只要是这个波段的幅值高的人注意力水平都比较好，反之，如果注意力水平就会相对比较弱，过低的SMR波是造成孩子以多动为主要表现形式的注意力涣散的主要因素；而高β波段强度过大，其表现为神经活动容易出现冲动，发脾气，紧张焦虑、也容易出现疲劳等问题。

       注意力脑电训练网的脑电生物反馈训练主要通过调整注意力相关各个波段运行的稳定性与脑电功率密度，从而有效的调整提高注意力水平。如欲了解跟多，可以咨询注意力脑电训练网的中心老师。